Многие знают, что те, или иные продукты богаты необходимыми элементами, но когда дело доходит до того, чтобы их перечислить, то многие начинают путаться или вообще не могут назвать. Предлагаю в виде таблицы основные продукты, богатые кальцием, железом, фолиевой кислотой, витамином С и белками.
Оксана, Вы готовили данное блюдо? Из списка ингредиентов понятно. чтобы оно на любителя) перейти