Многие знают, что те, или иные продукты богаты необходимыми элементами, но когда дело доходит до того, чтобы их перечислить, то многие начинают путаться или вообще не могут назвать. Предлагаю в виде таблицы основные продукты, богатые кальцием, железом, фолиевой кислотой, витамином С и белками.
Отличный рецепт, супер! Кипяток я конечно добавляла по чуть чуть и мешала постоянно! А в другом рецепте яйцо добавлялось , когда ... перейти