ПОИСК
Многие знают, что те, или иные продукты богаты необходимыми элементами, но когда дело доходит до того, чтобы их перечислить, то многие начинают путаться или вообще не могут назвать. Предлагаю в виде таблицы основные продукты, богатые кальцием, железом, фолиевой кислотой, витамином С и белками.
С сливочным маслом добавить растительного, не так зажарятся. Если при добавлении сока лимона и соевого соуса добавить кипяченной ... перейти