Витамины В3, В9, В12 и РР

Продолжая тему витаминов, рассмотрим следующие В3, В9, В12 и РР. Таблица разбита на 4 графы, которые посвящены одному витамину, указано медицинское название витамина, а также его польза для организма и продукты питания, в которых они содержатся.