ПОИСК
Данный раздел блога посвящен диетам, правильному питанию, а также упражнениям, с помощью которых можно прийти в форму. Диета подразумевает определенную совокупность правил употребления еды. Диет в настоящее время множество и все они основаны на различных факторах: особая термическая обработка пищи, исключение каких-либо продуктов, исключение углеводов и жиров, количество употребляемой пищи, овощные и фруктовые диеты и так далее.
К слову сказать, диеты и правильно питание сводятся не только к похудению, но еще оздоравливают организм в общем, положительно влияют на самочувствие человека, приводят в норму пищеварительную систему и желудочно-кишечный тракт, а также работу других органов, выводят из организма вредные вещества и шлаки. Часто бывает так, что общее очищение организма влет за собой и похудение, ведь лишний вес крайне негативно сказывается на самочувствии. Кроме того, жировые отложения накапливают в себе вредные вещества и шлаки.
В этом разделе вы найдете диеты, с помощью которых успешно худели и чистили организм огромное количество людей. Если у посетителей нашего сайта есть хороший вариант диеты, с помощью которой смогли похудеть – пишите в форме обратной связи и мы ее разместим.
Все мы слышали о чудодейственных овощных и фруктовых смесях, которые способны за короткий срок убрать лишние килограммы. Те люди, которые сидели хоть раз в жизни на диете, знают, что без продолжительной, достаточно строгой диеты и физических упражнений – это невозможно
подробнее
Одной из самых популярных и скандальных диет является шоколадная диета. Она предполагает употребление только шоколада и никаких других продуктов. Максимальная длительность такой диеты составляет семь дней.
подробнее
Приближаются теплые деньки и, по традиции, подавляющее большинство женщин хотят сбросить лишние килограммы. Но для этого нужно выбрать диету. Я уже успешно пользовалась разными диетами, но в этот раз хочу попробовать яблочную.
подробнее
В условиях современной жизни, при бешеном режиме городской жизни, мы часто забываем о питании, перекусывая на ходу, либо по вечерам на ужин восполняем количество калорий, а зачастую, и «хватаем» лишнего. В результате чего ухудшается самочувствие, нарушается работа пищеварительной системы, появляется лишний вес и проблемы со здоровьем.
подробнее
При современном, бешенном ритме жизни, приемы пищи у многих людей смазаны. Как правило, они просто перекусывают на ходу и все. Тоже самое касается и детей любых возрастов – родители покупают деткам бутерброды или фастфуд, выпечку и газированные напитки, чтобы перекусили. Это и есть питание в течении дня.
подробнее
Каждый человек обращал внимание на долгий срок хранения некоторых продуктов. Да и в на полках в магазинах огромное множество товара пищевого назначения, который лежит и не портиться, а еще, если подумать, что на его изготовление, упаковку и транспортировку ушло время…. Но, тем не менее. Мы покупаем продукты, приносим их домой и употребляем как готовую пищу, либо готовим как полуфабрикат. Открывая упаковку, ощущаем приятный аромат, свойственный этому продукту и отличный внешний вид. Но как же этого добиваются?
подробнее
Здравствуйте, Екатерина. Не много уксуса. Баклажаны получаются достаточно пикантные за счет такого количества. перейти