Красота и здоровье

Этот раздел блога решила посвятить тонкостям и секретам красоты и здоровья. Часто понятия красоты и здоровья тесно взаимосвязаны и вытекают одно из другого. Есть выражение «Красота идет изнутри». Его можно понимать, как в буквальном, так и в переносном смысле. Не будет внешней красоты, если есть неполадки со здоровьем. Самым ярким примером является бессонница – на красоте это сказывается в виде мешков и кругов под глазами.

Здесь Вы найдете заметки в виде картинок, таблиц, а также статей. Информация в виде картинок легко запоминается и ее можно распечатать и повесить на видном месте. Оставайтесь всегда здоровыми и красивыми!

Продукты, содержащие йод
Опубликовано: 13-08-2015
Просмотров: 3904
Комментариев: 0

Йодосодержащие продукты

За выработку йода в организме отвечает щитовидная железа. Также для нормального баланса йода в организме, человек должен потреблять его вместе с продуктами питания или витаминными комплексами. В некоторых местностях нашей страны наблюдается дефицит йода, поэтому на прилавках магазинов лежит йодированная соль.

подробнее
Польза зеленого чая
Опубликовано: 13-08-2015
Просмотров: 1269
Комментариев: 0

Зеленый чай - 11 причин пить

Каждый из нас слышал о пользе зеленого чая и ее трудно переоценить. Но, к сожалению, большинство из нас из всех полезных свойств могут назвать только тонизирующий и жаждоутоляющий эффект. Предлагаю некое «пособие» по полезным свойствам зеленого чая. На картинке перечислены 11 причин, почему нужно употреблять хотя бы чашечку зеленого чая каждый день.

подробнее
Пищевые добавки
Опубликовано: 13-08-2015
Просмотров: 1588
Комментариев: 1

Таблица вредных пищевых добавок

С пищевыми добавками мы сталкиваемся ежедневно, неизбежно употребляя в пищу. Производители добавляют их практически во все группы товаров с разными целями: для улучшения вкуса, для придания нужно цвета, для более длительного срока хранения и т. д. Есть пищевые добавки, которые не несут вреда для организма человека (по крайней мере так говорит производитель), а есть добавки, которые потенциально опасны иди даже запрещены для использования.

подробнее
Продукты, богатые витаминами С, D, Е, К
Опубликовано: 13-08-2015
Просмотров: 3072
Комментариев: 1

Витамины С, D, Е, К

Таблица посвящена группам продуктов, в которых содержаться витамины С, D, Е, К. Красочное оформление и полезная информация к каждому витамину помогут легко запомнить продукты, содержащие тот или иной витамин.

подробнее
Продукты, богатые витамином Е
Опубликовано: 13-08-2015
Просмотров: 3717
Комментариев: 0

Продукты питания с витамином Е

Данная таблица посвящена витамину Е. Перечень продуктов, содержащих этот витамин обширен. Здесь перечислены наиболее распространенные продукты питания, которые без труда можно найти в магазинах.

подробнее
Продукты, богатые калием
Опубликовано: 13-08-2015
Просмотров: 2956
Комментариев: 0

Продукты с калием

Как известно, любой витамин и микроэлемент важен для нашего здоровья. Эта таблица посвящена такому элементу, как калий. Как видите, список продуктов, в которых он присутствует весьма разнообразен.

подробнее
Комментарии
Luda / 10-07-2024
а я добавляю перец-горошком, лавровый лист и соль. перейти
Ninokk / 10-07-2024
Получилось очень даже хорошо. Не знала, что есть такое печенье. С кофе нужно быть осторожнее на вой взгляд. перейти
Рекомендуем
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт.