• Салат из огурцов, капусты и кукурузы

    Категория: Салаты
    Опубликовано: 14-10-2019
    Просмотров: 603
    Оценка: 5.0 из 5 (Всего голосов: 1)
  • Салат из огурцов, капусты и кукурузы

    Вкусный и полезный салат из свежих и консервированных овощей. Кроме того, такой салатик легкий и не нанесет вреда Вашей фигуре. В качестве заправки используем растительное масло.

    Ингредиенты рецепта:

    • Огурец свежий – 200 гр.
    • Капуста белокочанная – 100 гр.
    • Кукуруза консервированная – ½ банки
    • Листья салата – 1 пучок
    • Растительное масло – 3 ст. ложки
    • Соль

    Способ приготовления:

    Огурцы и листья салата моем под проточной водой и оставляем на полотенце, чтобы стекла вода. С капусты удаляем верхние листья. Банку с кукурузой вскрываем и сливаем жидкость.

    Ставим перед собой салатник, предлагаю все складывать сразу в него. Высыпаем кукурузу. Капусту мелко шинкуем, мнем руками – она должна пустить сок, его отживаем и отправляем капусту в салатник. Огурцы чистим от кожуры и нарезаем соломкой, кладем в посуду. Листья салата просто рвем руками мелко. Солим, добавляем растительное масло и перемешиваем. Салат готов. Такой салат долго храниться не может, поэтому его нужно сразу съесть.

    Приятного аппетита!

  • Комментарии
  • Ваше имя: *

    Комментарий: *



    * - поля обязательные для заполнения
Комментарии
SergeySmir / 26-11-2020
Привет. Не совсем понял о чем речь. перейти
Надежда / 17-11-2020
Оладьи получились очень вкусные нежные пышные а соды я положила 1 чайн. ложку и еще чуть чуть разрыхлителя. Спасибо за рецепт. перейти
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт.