Диетическое

В этом разделе собраны рецепты приготовления диетических блюд. В современном мире огромное разнообразие продуктов и блюд, обладающие отличными вкусовыми качествами, которые так и хочется съесть, что мы и делаем. Но нашему организму нужна разгрузка и правильное питание, в котором был бы баланс белков, жиров и углеводов. Именно такие блюда и представлены в данном разделе.

Причин, по которым люди употребляют диетическую пищу множество, это не обязательно забота о внешнем виде. Одной из таких причин могут быть проблемы со здоровьем. Как правило, да таких диетах нельзя есть острое, жирное, жаренное и т.д. Данный раздел поможет Вам составить свое меню блюд, которые заменят Вашу привычную пищу и полюбятся Вам. Кроме того, практически все диетические блюда можно давать деткам с раннего возраста.

При слове «диета» многие представляют себе изнурительное голодание, употребление всего нескольких продуктов в течении длительного периода, без добавления каких-то ни было специй и голодные обмороки. Конечно же, это не так. Заглянув в раздел «Диетическое» Вы поменяете свое мнение и поймете, что диета – не означает голодание. Вы будите питаться вкусно приготовленной и более полезной пищей. Разнообразие блюд велико, и Вы без труда сможете составить свое меню на каждый день.

Брокколи с овощами на сковороде Брокколи с овощами на сковороде
26835
1
Вариант быстрого гарнира в виде овощей. Можно употреблять в пищу и без мясной составляющей, это особенно хорошо подходит для людей, которые соблюдают пост, худеют или просто ведут здоровый образ жизни.
Моченые яблоки по бабушкиному рецепту Моченые яблоки по бабушкиному рецепту
26568
0
Когда приготовила моченые яблоки по этому рецепту, поняла, что вкус практически такое же как у яблок, которые мочила моя бабушка. Вкусные, упругие яблочки, не разваливаются и не раскисают.
Форель запеченная под сметаной Форель запеченная под сметаной
17740
1
Что может быть вкуснее запеченных блюд, особенно если они приготовлены из свежих качественных продуктов с подобающими специями и соусами? Предлагаю рецепт запечённой форели под сметаной. Результат получается не хуже, чем в ресторане.
Яичный рулет с куриным фаршем Яичный рулет с куриным фаршем
12147
0
Простой яичный рулет с куриным фаршем. Готовится из привычных продуктов, которые дома есть у каждого. Этот рулет достойно пополнит Ваше праздничное меню в виде закуски, станет отличной заменой колбасе или сыру на бутерброде, или же может быть съедено как самостоятельный завтрак.
Запеканка из кабачков с куриным фаршем и сыром Запеканка из кабачков с куриным фаршем и сыром
11410
0
Ароматная, нежная запеканка из кабачков. Попробуйте – не пожалеете. Это еще один вариант приготовления кабачков, который возьмут себе на заметку многие хозяйки.
Овощное ассорти с цветной капустой «Мечта огородника» Овощное ассорти с цветной капустой «Мечта огородника»
10353
0
Наше ассорти будет разнообразным: в баночку будем складывать, огурцы, помидоры, морковь, цветную капусту, сладкий перец. Маринад использую не острый, поэтому есть овощи могут все. Количество ингредиентов рассчитано на литровую банку.
Салат из пекинской капусты, огурца и зеленого горошка Салат из пекинской капусты, огурца и зеленого горошка
10129
0
Легкий низкокалорийный салатик из овощей. Отлично подойдет для диеты и разгрузочных дней. Также, салат способен занять свое место на столе перед подачей основного блюда. Готовиться за 10-15 минут.
Вареная форель Вареная форель
8598
0
Вареная форель не менее вкусна, нежели запеченная или жаренная. Рыбку, приготовленную таким способом можно употреблять детям, людям на диете и там, кто просто следит за своим здоровьем.
Салат с крабовыми палочками, сыром и яйцом Салат с крабовыми палочками, сыром и яйцом
8020
0
Вариантов крабовых салатов множество. Предлагаю попробовать приготовить еще один. Он прост и займет 15 минут Вашего времени. Заправлять будем сметаной или сметанным соусом.
Суп из куриных желудочков Суп из куриных желудочков
7920
0
Если Вы любите вареные куриные желудки, то этот рецепт для Вас. Легкий, ароматный, необычный супчик порадует всю семью. Бульон абсолютно не жирный, так что суп могут смело есть и люди на диете по показаниям. Готовится просто, как и большинство супов. Ниже Вы найдете подробное описание приготовления супа. Если возникнут вопросы, пишите в комментариях.
Комментарии
Людмила / 30-08-2022
Здравствуйте Любовь, если боитесь, что они сорвут, то лучше открыть банки и переварить. перейти
Дмитрий / 30-08-2022
Отличная идея. Вот думал что приготовить жене чтобы ее и себя порадовать. перейти
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт.