В этом разделе собраны рецепты приготовления диетических блюд. В современном мире огромное разнообразие продуктов и блюд, обладающие отличными вкусовыми качествами, которые так и хочется съесть, что мы и делаем. Но нашему организму нужна разгрузка и правильное питание, в котором был бы баланс белков, жиров и углеводов. Именно такие блюда и представлены в данном разделе.
Причин, по которым люди употребляют диетическую пищу множество, это не обязательно забота о внешнем виде. Одной из таких причин могут быть проблемы со здоровьем. Как правило, да таких диетах нельзя есть острое, жирное, жаренное и т.д. Данный раздел поможет Вам составить свое меню блюд, которые заменят Вашу привычную пищу и полюбятся Вам. Кроме того, практически все диетические блюда можно давать деткам с раннего возраста.
При слове «диета» многие представляют себе изнурительное голодание, употребление всего нескольких продуктов в течении длительного периода, без добавления каких-то ни было специй и голодные обмороки. Конечно же, это не так. Заглянув в раздел «Диетическое» Вы поменяете свое мнение и поймете, что диета – не означает голодание. Вы будите питаться вкусно приготовленной и более полезной пищей. Разнообразие блюд велико, и Вы без труда сможете составить свое меню на каждый день.
Суп-пюре из куриной печени
Суп-пюре из цветной капусты и кабачков
Икра кабачково-баклажанная с грибами шампиньонами в мультиварке
Ленивый голубец с шампиньонами в мультиварке
Салат «Летний» на зиму
Холодный суп из огурцов и зелени на кефире
Рататуй на сковороде
Окрошка мясная на кефире и минеральной воде
Кабачки и баклажаны, запечённые в духовке под сметано-чесночным соусом
Цветная капуста с грибами и спаржевой фасолью в сметанном соусе
Капуста, тушеная с грибами и кабачками в сметанном соусе
Я туда добавляю перец болгарский и получается вкуснее перейти